Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht Ihr Anliegen.
Systemisch-lösungsorientierte Beratung baut auf die vorhandenen Ressourcen, auf die nicht immer bewussten Stärken, Potentiale und Fähigkeiten von Frauen und Männern, Kindern und Jugendlichen, Paaren, Familien und Gruppen. Jeder ist grundsätzlich fähig, seine Probleme zu lösen.
In den Beratungsgeprächen gewinne ich einen Eindruck Ihrer persönlichen Landkarte. Ich unterstütze Sie, Denk- und Verhaltensgewohnheiten, die Ihnen nicht förderlich sind, z.B. „Teufelskreise“ oder “krankmachende“ Muster, zu erkennen. Gemeinsam entwickeln wir neue Denk- und Verhaltensmuster und Strategien für Lösungen, die auf Ihren Ressourcen und Stärken aufbauen, und die Sie dann in die Realität umsetzen. Oft sind Kommunikationsstörungen Ursachen für Probleme. Wir arbeiten dann daran, diese aufzuheben. Dazu setze ich spezifisch systemische Interventionsinstrumente (Refraiming, Verschreibungen von Verhaltensweisen etc.) ein.
Als systemische Beraterin gebe ich Ihnen keinen Rat. Ich verhalte mich in der Paar- und Gruppenberatung neutral bzw. allparteilich und vermeide es, Lösungsansätze zu manipulieren. Auch Humor, Spaß und Kreativität haben Platz in meiner Arbeit.
Die Anzahl der Gesprächstermine richtet sich nach Ihren Bedürfnissen. Möglich sind Kurzzeitherapien und -beratungen, aber auch eine längere Begleitung schwierigerer Lebensphasen. Üblicherweise finden die Gesprächstermine im Abstand von einer bis zu vier Wochen statt. Ist der Beratungsbedarf höher, können wir natürlich auch weitere Gesprächstermine vereinbaren.